Ho´ oponopono

“Estamos embrujados por los miedos, las creencias y reacciones que crean enfermedades”.  Son las palabras de MORRNAH SIMEONA, fundadora del del Ho´ oponopono, filosofía de resolución de conflictos y sanación espiritual fundamentada en el perdón, la reconciliación y el amor.

Ho´oponopono es un arte hawaiano de resolución de problemas.  Su significado es enmendar o corregir un error.  Según esta filosofía, todo lo que aparece en nuestra vida es un pensamiento, una memoria, un programa funcionando y que se presenta para darnos una oportunidad de soltar, limpiar y borrar.

“ Limpia, borra, borra y encuentra tu paz interior”

Desde mi punto de vista, es muy importante y valioso tener presente que no somos nuestras emociones.  Tenemos el poder de cambiarlas.  Pero, qué es una emoción?  Emoción es la forma en la que reaccionamos ante la vida, ya sea una situación o una persona.  Son totalmente subjetivos, ya que dependen de experiencias, situaciones que hemos vivido, creencias o patrones de comportamiento heredados.  Las experiencias se crean como patrones de comportamiento en la mente subconsciente y esta mente asocia en presente con algo que ocurrió en el pasado y de ahí viene nuestro sufrimiento. 

A continuación detallamos los 9 estados emocionales

• Apatía:  Nos sentimos pesados, sin ganas de nada, sin fuerza.  Estamos entumecidos solo pensamos en fracaso
• Pena:  Solo podemos pensar en lo mucho que sufrimos, en lo que hemos perdido y en si podemos conseguir que alguien nos ayude.
• Miedo.  Queremos arrancar pero no nos atrevemos, porque pensamos que nos haremos daño.  El miedo atrae aquello que más tememos.
• Deseo:  Queremos poseer, tenemos ansiedad por dinero, poder, sexo, lugares, cosas, pero vacilamos.  Ese deseo nos aleja de lo verdadero y esencial.  Si siento que no seré feliz, si no consigo lo que deseo no soy libre.  Y si lo consigo tampoco, porque tendré miedo a perderlo.  Donde hay amor, no hay deseos, por ende no hay miedo.  Cuando se suelten los deseos podemos amar.
• Ira:  Despierta el deseo de que se nos haga justicia y que otros paguen.  Liberando la ira, podemos perdonar.
• Orgullo:  No podemos vernos a nosotros mismos por lo cual no sabemos que debemos cambiar en nosotros creyendo que somos perfectos.
• Coraje:  Podemos actuar, hacer corregir, cambiar  cosas siempre y cuando sea necesario.  Tenemos voluntad para avanzar y energía para construir.  Estamos motivados.
• Aceptación:  No tenemos necesidad de cambiar nada , vemos la nota alegre, y nuestros pensamientos están enamorados de la exquisitez de  las cosas.
• Paz:  Cuando sentimos paz, todo es perfecto. La mente está clara, vacía de pensamientos e ideas erróneas  y está consciente.

El propósito del Ho´oponopono es conectar con el origen, fuente o divinidad interna.  No se ha de analizar, se ha de resolver, manejar y superar los problemas.   Para corregir memorias dolorosas, debemos pedirlo con humildad, gratitud y aceptación.  Para ello hemos de despertar, siendo libres de nuestra programación, patrones, emociones y heridas.  Despertar es:

·       Saber que todo eso no es real y que todo eso no es lo que soy en realidad.

·       Es importante no darle poder ni realidad  a todo lo que sienta que sea distinto del amor o la paz.

·       Saber que mi felicidad no depende de lo que tenga o consiga, cosa o persona.

·       Saber que la felicidad está dentro de cada uno de nosotros.

Como comentamos en post anteriores (https://maga-maya.blogspot.com.es/2016/11/mantras-afirmaciones-para-sanar.html) , somos lo que pensamos, el miedo atrae el miedo, el amor al amor….. 

El Ho´oponopono  ayuda a disolver estas emociones y patrones evitando que creen nuestra realidad.  Para ello hemos de trabajar en los siguientes pasos

·       Hemos de reconocer que somos 100 % responsables de la realidad física en la que estamos sumergidos

·       Somos 100 % responsables de corregir nuestros pensamientos, que crean una realidad enferma.

·       Hemos de estar conscientes de que no hay nada fuera, todo existe como pensamiento en nuestra mente.

Todo lo que aparece en nuestra vida está ahí para que sanemos algo, es una proyección de nuestro interior, de una memoria que aún no hemos borrado.  Observemos el problema como memorias del pasado, repitiéndose, apareciendo para darnos una oportunidad, para ver con los ojos del amor.  De esa forma, el problema se convierte en oportunidad.

A continuación detallamos las herramientas más comunes del Ho´oponopono para trabajar sobre esas emociones, memorias pasadas…..

o          4 palabras.

o   Lo siento.  Al decir lo siento, reconocemos que hay algo en nuestro interior que es erróneo que da lugar a algo que no nos gusta

o   Perdóname.  Estamos pidiendo a la divinidad que nos ayude a perdonarnos a nosotros mismos.  Somos nuestro peor juez, debemos aprender a perdonarnos.

o   Te amo:  Estas palabras transmutan la energía errónea en luz.  Al pronunciarlas, transmutamos la energía y llenamos el espacio de luz.

o   Gracias:  Con el uso de esta palabra, confirmamos el proceso que ya se ha iniciado y en que el problema será solucionado de la mejor manera.  Tenemos Fé

o          Frase:  Lo siento por aquello que está en mi que ha creado esto.

o     Oración:   Divino creador, padre madre e hijo, todos en uno.  Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados ofendieron a tu familiar, parientes y antepasados en pensamientos, palabras, hechos y acciones desde el inicio de la creación hasta el presente, nosotros pedimos tu perdón.  Deja que esto se limpie, purifique, libere y corta con todas las memorias, bloqueos, energías y vibraciones negativas y transmuta estas energías indeseables en pura luz. Y así se ha hecho.