domingo, 19 de junio de 2016

Emociones que rige cada Órgano




A continuación, os hacemos un pequeño resumen de las emociones que rige cada uno de los siguientes órganos.  No hemos de olvidar que cada emoción como todo en esta vida, tiene dos caras, una más amable que otra, pero que ambas son válidas y necesarias.  Somos nosotros los que tenemos el control de poder dar la vuelta a esa moneda para sanar.


 
El Hígado:  Es el encargado de descomponer y de almacenar y reconstruir la materia. Si la vida de una persona se desmorona, y no puede llevar a cabo la tarea de reconstruir, entonces uno almacena sensaciones de hallarse sobrecargado, sobre-exigido, lo cual puede crear bronca, odio y resentimiento. Mucha gente de hecho están sobrecargadas por las circunstancias de sus vidas, pero el umbral difiere ampliamente y por supuesto muchas personas tienen distintas neurosis cuando se sienten sobrecargadas.

Hay personas que buscan como alternativa a ese mal momento que han pasado, ir a beber una copa para compensarse, y es ahí cuando éste órgano vital, recibe doble castigo, el de la ira y el del alcohol, cuando la mejor manera de reconfortarse es bajar el nivel de frustración y rabia que se siente, recuperar la calma y tomar buena nota de todo lo que se acaba de vivir para evitar repetirlo.



Los Pulmones:  Dentro de sus funciones están: inspirar la vida, expirar lo que no nos es útil y lo que nos daña, así como expresar las ideas a través del habla.  La inspiración es el momento de atraer, captar, coger y asimilar el oxígeno que permite la limpieza y la oxigenación  de todo el organismo.  La expiración, es el  momento de liberarnos de todo aquello que no nos es útil, que ya no nos es válido, es el momento de la limpieza y renovación.  Sería conveniente poner especial atención a estos dos movimientos, dándonos permiso de dejar la codiciara del tener y poner especial atención en eliminar y limpiar.




El estómago:  Se encarga de la asimilación de las experiencias, y si nos sentimos muy sobrecargados, porque es demasiado lo que nos pasa, y no podemos asimilar las cosas adecuadamente, entonces el estómago empieza a dar señales de mal funcionamiento, generando una no asimilación de los nutrientes, una  indigestión o un corte de digestión.  Esto se extrapola a las emociones, cuando no podemos digerir o asimilar diversas situaciones, nuestro estómago comienza a mostrarse, a refunfuñar hasta hacerse notar.





El páncreas:   Tiene que ver con el azúcar y con la dulzura de la vida, pudiendo el mismo ser dañado por la amargura, en especial aquellas  personas coléricas o muy amargadas.  Está relacionada con el saber / poder querer o dar amor, aceptar a los demás y sobre todo  a uno mismo, y sobre todo con el hecho de dejarse querer.
Relacionado con:

*Desengaños amorosos.
*Miedo al amor.
*Incapacidad de aceptar el amor del otro.
*Incapacidad para la entrega en el amor.
*Deseo inconfesado de satisfacción amorosa.
*No haber aprendido a dar amor.
*No tener confianza para entrar en el reino del amor.


¿Por qué generalmente al diabético se le agria el carácter?
Como dice R. Dahlke “el cuerpo nos enseña: el que no ama se agria; o, formulado más claramente: el que no sabe disfrutar se hace insoportable.”
No se puede recibir lo que no se da.


Los riñones:  Están relacionados con la filtración del agua, con la eliminación de líquidos.  Son el canal procesador de agua más importante, ya que es ahí donde se almacenan los miedos, los temores, los cuales dañan la vitalidad de la persona, bloqueando su motivación y su entusiasmo.  Cuando el temor se almacena en los riñones, nos veremos en cierta forma incapacitados para manejar situaciones emocionales futuras
 



 El bazo: Retiene los fracasos, los deseos de muerte, apatía, y si una persona enfrenta más dificultades de las que puede soportar, uno se puede dar por vencido, uno puede creer que realmente fracasó, y pierde su voluntad para vivir, y su deseo de vivir. Se presentan problemas de circulación y digestión, pereza, porque los sentimientos se mueren, y uno tiene a intelectualizar todo, y uno siente este tipo de apatía y tiernamente lo soportamos, y como que la alimentamos. Es un problema del bazo.

El corazón:  Es el órgano relacionado con la alegría, con el amor,. A veces, las experiencias de la vida nos llevan a defendernos, a crearnos un caparazón, un muro de protección para no sentir dolor o decepción nunca más en nuestros corazones. Pero esto conlleva un no fluir con las circunstancias, el reprimir emociones, a dejarlas simplemente atrapadas. Esas emociones que no fluyen, quedan en ocasiones atrapadas en tu corazón, en un muro que tu mismo has levantado para defenderte.
Tu subconsciente, el cual no conoce de limitaciones, simplemente intenta protegerte y a veces, usa la energía de esas Emociones Atrapadas para crear una barrera o escudo alrededor de tu corazón. Es decir, literalmente crea un muro de energía alrededor de tu corazón para protegerte de las experiencias.
Tener un Muro del Corazón  deja a tus sentimientos dormidos y en cierta medida aislados. Incluso a corto plazo este Muro puede servirnos de medida de seguridad ante lo que vivimos actualmente en nuestras vidas o los nuevos acontecimientos.
Si estás siendo bombardeado, esconderse en un búnker es una buena idea. Pero no querrías vivir allí. Si lo hicieras, te perderías las alegrías y maravillas de la vida.



Vesícula biliar:  Es el depósito donde se acumular la amargura.  La vesícula biliar segrega la bilis segregada por el hígado y donde es retenida, hasta verterla en la digestión cuando sea necesario.   Es como una carga de agresividad que se retiene para ser utilizada en el momento oportuno.   Este órgano no solo participa en la digestión física , si no que se extrapola a la digestión psicológica de los acontecimientos



Somos nosotros, los generadores del cambio
Si no somos conscientes de este comportamiento descompensado, afectaremos negativamente el funcionamiento de estos órganos vitales , lo cual puede desencadenar problemas hepáticos, reflejados en dolores de cabeza frecuentes, dolores lumbares en la espalda y reacciones agresivas y malhumor, problemas digestivos, cardiacos, pulmonares…. 
Nosotros somos la llave del cambio para retomar la salud, nuestro estado natural









domingo, 5 de junio de 2016

Respiración


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·        La primera cosa que todo ser humano hace cuando viene al mundo es respirar, y también es la última que hacemos antes de dejar este plano.


La importancia de la respiración es innegable.  Se necesitan tres elementos fundamentales para conservar el cuerpo físico; agua, aire y alimentos.  Podemos vivir durante semanas sin ingerir alimentos sólidos, sin líquidos durante días, pero bastan solo unos minutos para perder la vida.

Si observamos a un bebé respirar, constataremos que su respiración es plena, es como si su barriguita se inflase cuando inspira y se desinfla al expirar.  Si estudiamos la respiración de un adulto, el uso de la capacidad pulmonar no es plena, la respiración se suele quedar a nivel clavicular, o intercostal, pero  el último tercio pulmonar no es aprovechado.  La duración de la inspiración en un adulto, suele ser superior a la expiración, impregnada de la cultura del mundo occidental.  Aspiramos a coger,a tener más, (aire, ropa, objetos, dinero…..) que a desprendernos de lo que no nos es útil  (dióxido de carbono, relaciones tóxicas….)

Al respirar con toda nuestra capacidad pulmonar, de manera profunda y calmada, nuestros hombros y cuello se relajan, nuestro abdomen se expande y esto es simbólico de lo que sucede a nivel psicológico y espiritual.  Estamos mucho más abiertos al mundo, somos más flexibles y expandidos.  En cada respiración soltamos, nos liberamos y sanamos.  La respiración refleja nuestra relación con el mundo.  Necesitamos una respiración adecuada para tener una salud óptima, para fluir con la vida.  Una respiración completa además favorece el equilibrio en nuestro cuerpo, calma y da claridad a nuestra mente  y nos permite estar conectados con esa parte de nosotros más elevada y universal.

Aunque la mayor parte de la gente piensa que son los pulmones los que recogen y expulsan el aire en la respiración, en realidad el verdadero responsable de ésto es el diafragma respiratorio.  Se localiza bajo los pulmones y separa el tórax de la zona abdominal, ocupando una gran superficie.  Y aunque hay otros músculos que también colaboran a realizar esta función, el diafragma es el músculo más importante de la respiración.
El diafragma se mueve cuando respiras.  Al inhalar, su forma de cúpula se aplana y baja, creando más espacio en el tórax y haciendo que el aire entre.  Cuando se relaja y recupera su forma inicial, sube y empuja el aire fuera de los pulmones provocando la exhalación.  Si no se mueve ampliamente mientras respiras, la cantidad de aire que entra y sale de los pulmones se reduce.





Podemos clasificar la respiración en diferentes formas.  Les invito a colocar sus manos sobre las partes del cuerpo abajo mencionadas y detectar el tipo de respiración predominante.

  •  Clavicular:  Es la realizada por la parte superior de los pulmones.  Debido a la forma piramidal de los pulmones, en este tipo de respiración es el que menos oxigeno provee al organismo


  • Intercostal: Es la realizada por la parte media de los pulmones a nivel costal.  Es raro que este tipo de respiración se produzca sola, suele venir acompañada de la respiración clavicular o abdominal.



  •    Abdominal:  Se realiza en la parte baja de los pulmones y permite un mayor ingreso de oxígeno que las anteriores.



  • ·  Respiración completa:  Se produce por el total llenado de los pulmones, incluyendo la parte baja, media y alta de los mismos.  Se realiza de forma pausada y sin forzar la capacidad pulmonar.




Respirar es vivir, con cada inhalación nuestro cuerpo se llena de Prana o energía vital, oxigenas todo tu cuerpo, tus órganos y tu mente, y con cada exhalación tenemos la oportunidad, si somos conscientes de expulsar todo lo que nos sobra, tensión, pensamientos negativos, recuerdos que nos bloquean, etc…
Desde el punto de vista de las emociones, relacionadas con los órganos del cuerpo, es la tristeza, la que se aloja en los pulmones.  Una respiración, corta, arrítmica, hiperventilada.... no ayuda más que a seguir albergando la tristeza.  Pongamos atención a la respiración, para dar salida a la tristeza y poder recibir y albergar a la alegría que está relacionada con el corazón.
"La tristeza hace que el corazón se encoja y agite; esto empuja hacia los lóbulos del pulmón, el Jiao Superior se obstruye, el Qi Nutritivo y Defensivo no pueden circular libremente, el Calor se acumula y disuelve el Qi.”


Os propongo, dedicarnos un ratito cada día para observar nuestra respiración, para regalarnos ese regalo que es dedicarnos un ratito a nosotr@s mismos cada día, en lugar de estar con la cabeza en mil sitios, historias y gente.  Dedicarnos a ejercitar nuestros pulmones, al igual que ejercitamos otras partes del cuerpo, como músculos....  Estaremos poniendo consciencia a nuestra respiración, a nuestra vida.



                       




Os dejo un enlace de una meditación guiada que puede acompañarnos en esos auto-regalos de tiempo para nosotros mismos.


https://youtu.be/a0qUVmuxBZ8

https://www.youtube.com/watch?v=-4G4VJBxuME